编导艺考集训遇到瓶颈期

  对于艺考生来说集训最害怕遇到瓶颈期这绝对是让每个艺考生都感到苦恼的.距离2020年艺考还有两个月左右的时间,这个时候也是学习专业的关键时刻,所以要尝试调整自己学会如何把压力变成动力.

  调整好心态是重中之重,越到高处越累,刚开始学的都比较简单一些,所以会觉得刚开始进步很快。越到后面越学,越辛苦!不过瓶颈期真的不可怕,可怕的是丧失信心,不再坚持。最可惜的就是在艰难的日子放弃,稳住心态,良好的心态也是集训过程中及其重要的一点。

  正确的应考思维,决定了一个考生的发挥和水平,有了清晰的思路,知道应该怎么去应对并寻找到适合自己的考试方案,提高备考效率。

  与其担心“如果考不好我该怎么办?”不如思考一下“如何考的更好?”正确的备考思维应该是充分了解自己的情况,针对自己的专业课学习情况,分析、总结、扬长避短。

  保持良好的身体状态、身体机能,才可以保障你高效备考。关于保持身体状态,学生与家长必须要注意备考期间千万注意饮食规律,干净卫生。

  天气一天天转冷,艺术生们千万不要光要风度,不要温度。一定做好保暖措施,以防感冒影响发挥。规划好备考时间,劳逸结合,早睡早起,切勿熬夜奋战,影响效率得不偿失。适当锻炼,生命在于运动。

  每一道复习题目都是在独家题库中精挑细选出来的,有着极高的押题成功率,而且其中的框架结构大多是相通的。如果在考场上遇到完全懵掉的题目,千万不要慌了手脚,想一想蜂匠老师们的“魔鬼训练”,整理一下思路,保持冷静的态度,以求触类旁通!

  一定要正确的认识自己的缺点,虚心接受老师的批评,知道自己在哪个方面是薄弱环节,并且强化训练这方面的技能,不要“越级打怪”,因为当你尝试这样做的时候,往往都很难得到对你实力提升有益的经验。

  处在备战的学生来说,最需要交流,也最需要宣泄。同龄人在一起时,哪怕是发发牢骚,也会在心理上获得一个缓冲的机会。

  这会增强自己克服困难的信心与勇气,并以高昂的斗志、旺盛的精力和健康的心理去迎接艺考的挑战。在这个关键时刻,一句关心、鼓励的话,有可能改变人的一生。

  在紧张的备考时,你可以将内心的疑惑、不满向朋友或老师倾诉,听听朋友或老师的意见。

  说了很多,其实总结起来就是两点,保持平常心,寻找突破点,瓶颈期不可怕,不敢正视的自己才可怕。

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